Если честно, поднадоели эти зимние холода уже порядком. Вся прошлая неделя прошла под знаком незначительного, но все же потепления температуры за бортом. Монотонные вечерние кроссы регулярно разбавляю тренировками в зале и манеже. После, бывает, смотрю телевизор… Приятно было видеть возвращение Евгения Плющенко на мировую арену фигурного катания. 3,5 года в рубриках интриги-скандалы-расследования, и вот он снова на вершине, пусть пока только европейской. Решил снова доказать себе и миру, что сможет заставить себя работать по полной, сможет отключиться от затягивающей «светскости», сможет вернуться в большой спорт и победить… Что ж, буду с особым любопытством болеть за Евгения на предстоящей олимпиаде. Буду также внимательно следить за лыжниками Петуховым, Мориловым, Хазовой, биатлонистами Устюговым, Шипулиным, Зайцевой, Слепцовой и всей нашей хоккейной сборной. Очень эти все люди мне симпатичны…

В прошлую среду провели веселую тренировку в манеже. К нам с Саней присоединился Сергей Крохмалев. Видно было, что через 35 минут легкого кросса, когда мы вдвоем остановились и стали разминаться, Сергей удивился: «И что, это все?!» Ха, мы еще и не начинали))).  Предстояло мне в тот вечер пробежать темповую тренировку на 3000 метров и «зашлифовать» ее ускорениями по 400 метров. Пульс спокойный, мышцы в тонусе, собрался-разобрался, помчались. Чувствовал, что ребята бежали со мной не все 15 кругов, старался бежать равномерно и не слишком медленно. В итоге 9.32 – неплохо для начала. Ноги слегка потяжелели, самое то для ускорений по 400. Пару раз почти на максимуме – но 60 секунд разменять так и не удалось. Ну и ладно, главное – необходимое состояние достигнуто. Теперь можно немного попрыгать в песок и замяться. А бегать с кем-то все же намного веселее 😉 .

 Немало времени на неделе провел, помогая нашей федерации подготовить логотип, афишку и дипломы для УрФО в «Зеленом мысу» (еще раз спасибо Наташе за помощь). Окунулся в атмосферу уральского лыжного ориентирования заочно и тут же захотелось махнуть туда на выходные. Не в качестве участника, конечно 😉 . Общение, теплая атмосфера, спокойные тренировки в отрыве от цивилизации, которых порой так не хватает..  Зимой здесь все показалось немного скучноватым. Может потому, что всем приходится локализоваться по своим корпусам-комнатам, может потому, что нет привычного летнего драйва и адреналина соревновательности, соперничества.

В субботнее утро совершил двухчасовую пробежку недалеко от района соревнований. На лыжном стадионе около 20 градусов, а там внизу в районе стрельбища, казалось, что градусов на 5-7 похолоднее. В какой-то момент даже почувствовал, что стала отмерзать рука в перчатке, забежал и сменил перчатки на варежки. А рядом носятся соперники по лету с планшетами. Забавно 😉 . Каждому свое. Вечером видел карту соревнований. Сетка поразила своей насыщенностью. Попросил лыжи у Васи Глухарева, прокатился немного. Скорости на спуске впечатляют! Открытие соревнований в актовом зале санатория вышло веселым и многочисленным. Шутки, песни, танцы. Много незнакомых лиц – ПФО проводится параллельно. Перекинулись с Васей парой фраз. Он сказал, что хорошо потренировался на спринте, а завтра на классике уже проедет как положено. Зная Василия, весь вечер я заключал пари со всеми желающими, что классику выиграет Глухарев 🙂 … Так оно и вышло, если не считать Ивана Шакирова, который нынче в ПФО. Вторым и третьим стали Артем Никольский и Юра Казаков. Рад был и за них очень. У женщин борьбы за первое место не было никакой. Татьяна Власова всех сильнее на голову. И смена ее спортивного акцента в сторону биатлона не мешает побеждать здесь. Все дни чуть-чуть не попадала в тройку призеров Ирина Тархова! Вообще, количество женщин в Элите по двум округам удручает. Из общения с непосредственными участниками понял, что выбор вариантов присутствовал, лыжни были подготовлены хорошо, было интересно, но холодновато. А я во время соревнований классики походил по стартовой поляне в крохмалевских валенках и посмотрел на все это действо со стороны. Сравнивать с летом не буду – это уже моветон 😉 . Посмотрев финиш элитных групп, переоделся и сам побежал на тренировку. Разнообразил бег по снегу небольшими протяжками в подъемы. Когда бедра налились усталостью, порулил в горячий душ – бесспорное преимущество зимних стартов 🙂 …

 Что отметил для себя со стороны. Качественная организация соревнований. Удачные, интересные планировки. Не очень большое количество участников – 4 зачетных человека в команде мало кто мог набрать. Победа Свердловской области по двум «фронтам».  «Летница» Ирина на подходе к тройке призеров зимой (все МСМК) – порадовала :-).

 В воскресенье вечером поехал домой. Жалко, что не удалось увидеть общий старт в понедельник. Окунулся в эту атмосферу соревновательности и захотелось самому, пожалуй, впервые с октября взять в руки карту и порадовать себя стремительным ориентированием. Начинают в голове формироваться планы на предстоящий сезон. Хочется грунта, зелени, теплой воды и соревнований. Если честно, поднадоели эти зимние холода уже порядком.

Ансамбль «Скоморошина» — Ой, Мороз, Мороз 

Подписывайтесь на наш канал в Telegram!