«Я очень рад, что все эти годы продолжаю бегать. Почему? Да потому, что мне самому нравится то, что я пишу» (Х. Мураками, «О чем я говорю, когда говорю о беге»).

Я очень рад, что Саша Зеленцов познакомил меня с этой книгой! Харуки Мураками — самобытный японский писатель, уже давно стал для меня любимым автором. В его книгах при каждом новом прочтении можно найти все новые и новые слои. Слои реальности, слои философии, местами юмора и сарказма. Но все это подается в режиме обычного разговора, понятного любому. Читаешь каждое следующее слово и всегда кажется, что все так просто, обыденно, человек описывает «бытовуху». Но отойдешь, осмыслишь и вот оно — глубина. Все оказывается куда интересней и сложнее. Тут уж ничего не поделаешь — многое приходится додумывать самому. И чем больше автор тебе дает досочинять, довоображать, тем ближе он становится к тебе, а его слова уже представляются только твоей привилегией, обращенными к тебе и только к тебе… И вот новое произведение Мураками. В нем к большой своей радости я узнал, что этот человек ежедневно бегает в течение последних 28 лет. Марафон раз в осень, триатлон раз в лето — это часть его жизни. Вот оно — только этого мне и не хватало для полного обожания :-). Всегда приятно отождествлять себя с великими людьми. Бег — то общее, что есть у каждого из нас. А теперь еще и с ним — человеком, пишущим просто и интересно.

Каждый из нас может спросить себя: "А зачем я бегаю?". Ответ у каждого выйдет свой. Для стройности фигуры. Для здорового тела. За компанию. Так, привычка. Лично я никогда не испытывал проблем с бегом. Всегда это нравилось и легко давалось. И помню те ощущения из самого раннего детства, когда уже в детском саду… Хотел написать "просто бежал легко вперед и ни о чем не думал". Но нет. Основным мотивом бежать и бежать быстро стали те импровизированные забеги вокруг здания детского сада, которые периодически устраивали воспитатели с утра пораньше. Тут, видимо, моя спортивность, в смысле — жажда победы, проявлялась. Не хотелось кому-то уступать и приходилось бежать быстрее. И обычно это получалось. Вот и потянуло одно за другим… Всегда интересно было: почему именно бег? Мураками пишет, что это самое доступное. Не велосипед, не плавание, не лыжи. Именно бегать — это естественно и максимально распространено.

Многие годы… ну относительно 🙂 Порядка десяти лет я старался добиваться результата. Все мое существо хотело самореализации через бег, через ориентирование, через ежедневную толкотню локтями и усталость. Основной мотиватор моей жизни… Никогда не забуду эти ощущения! Что говорят о беге, говоря о его красоте? Бег по лесу, природа, зелено кругом, птички поют, свежий воздух. Кругом красивые ландшафты. Это все не про меня пятилетней давности. Я получал истинное наслаждение, когда пробегал на тренировке каждый километр быстрее, чем предыдущий. Радовался, когда в этом месяце делал объем на полсотни километров больше, чем в том. Главным моим критерием неземного счастья была усталость в ногах и во всем теле. Только в таком состоянии я понимал, что сделал что-то действительно нужное. И мне это все нравилось. Очень… В то же время, бежать по дорожке стадиона или асфальта всегда было неинтересно и нудно. Ориентирование попало в самую точку, в самую суть моей жизненной батарейки. Здесь я мог самореализовываться, воплощать свои амбиции. Гармоничное развитие личности, единение с природой, круг друзей различного возраста и социального статуса. Как много раз перечислялись эти банальные тезисы в разговорах и официальных работах. Но это — правда. Это та среда, где было и есть очень комфортно жить и выигрывать.

В то же время, педантичность и выгрызание каждой секунды в своем результате — это тоже не для меня. Темперамент изначально был другим. Тренироваться месяц — два для того, чтобы пробежать 100м на одну сотую быстрее — абсурд. В ориентировании можно брать тактикой, техникой, подготовленностью разнообразных мышц тела, хитринкой. Здесь много факторов, симбиоз, который и тренировать и выдавать в нужный момент куда интереснее и сложнее. И это уже не труд человека-робокопа.  Приведу один пример. Несколько лет назад я зимой усиленно готовился с легкоатлетами. Пробегал много интервальных тренировок, участвовал в соревнованиях. Пробежал как-то 3000м за 8:48 и задался целью на следующем старте через месяц пробежать лучше, хотя бы за 8:40. Посещал многие занятия у хорошего тренера, слушал, что он говорит и наравне со всеми его учениками выполнял. Тогда понимал, что двигаюсь в нужном направлении, скорость и легкость возрастали. Это был месяц хорошей целенаправленной работы. И вот на отчетном старте я смог протерпеть в группе лидеров до самого конца, что раньше не удавалось, и выдать желаемые 8:40 на финише. Удовлетворение было большим, но что мне дальше делать с этими 8:40? Можно было снова совершенствовать свой бег, скорость и выносливость, но это было уже не так интересно… А через пару месяцев я был на очередном сборе и принял участие в соревнованиях под Псковом. Многодневка по ориентированию с довольно солидным составом. Во второй день в самом начале длинной дистанции на крутом спуске я упал и разбил в хлам дорогой новенький компас. Пробежал я с ним к тому времени три полных старта, а расплатиться до конца еще не успел. Было очень обидно, "выбит из колеи", а скоро очередная важная общероссийская заруба. Тот старт я с горем пополам доплелся до финиша и стал хоть как-то настраиваться на последний день. Купил обычный наш Москомпас, постарался меньше думать о компасах и побежал. Тот бег стал одним из лучших в моей жизни. Многое клеилось в голове, скорость не подводила, ошибок было мало. И удовлетворения от того старта я получил больше, чем от забега по легкой атлетике…

Сейчас все гораздо проще в плане тренировок, в плане моего отношения к победам и быстрым секундам. Однажды весь этот бег, этот спорт привел меня к писательству. У Мураками было наоборот :-). И правда, иногда есть такое ощущение, что долгий кросс в одиночестве хорошо настраивает на философский лад. Больше, чем долгое лежание на диване. При беге возникают мысли и идеи, о которых в обычной стремительной и загруженной жизни просто некогда подумать. Это состояние я стал ценить теперь… И я верю, что когда-нибудь, пусть через 40 или 50 лет и в моей жизни настанет время, когда я смогу бежать когда и куда захочу…

«Причин, побуждающих меня бегать – раз-два и обчелся, а вот причин покончить с этим занятием – вагон и маленькая тележка. Единственное, что мне остается в такой ситуации, — это продолжать холить и лелеять те, которых «раз-два и обчелся»

(Х. Мураками, «О чем я говорю, когда говорю о беге»).

Подписывайтесь на наш канал в Telegram!