Неделя была насыщенной! Наконец-то на Урале потеплело; с большим удовольствием, в числе прочих, выполнил лесную интервальную тренировку; собрались в кругу бывших одногруппников и весело отметили День...
Снег, дождь, завывание ветра, несколько машин, слетевших с обочины, постепенно устанавливающийся снежный покров – вот то, что сопровождало нас весь путь от Екатеринбурга до Кургана. Правда, непосредс...
В субботу хорошо пробежался в районе станции Садовой. Снега мало, лес, грунт, грязь. В самый раз. Несколько подъемов, ноги привыкают потихоньку к неровностям и мягкостям. На обратном пути с трудом от...
На улице тепло. На берегу Шарташа ветрено. В лесу уже можно бегать. Но снег кое-где лежит еще. 19 апреля. Неужели скоро лето?!!! Народу на традиционный весенний суперспринт в Екатеринбурге собралось ...
Конец марта – пора поездок на юга для проведения летних сборов. Вот и я решил съездить в прошедшие выходные на юг – в культовое место уральских ориентировщиков, поселок Слюдорудник… Повод и попутчики...
Как и всегда планирую принимать участие в летних уральских стартах. На днях стали вырисовываться очертания предстоящего О-лета. Организаторы во всеуслышание стали заявлять о своих намерениях, стали п...
От идеи бегать пробеги по асфальту я отказался давно. Жалко своих коленей, спины и стоп. Иногда, конечно, в целях тренировки выбираюсь на пробеги кроссового типа (по пересеченной местности) или на зи...
Мне так легко в этом мире, когда минуты множит дорога, когда меня не тревожат чужие, когда звучат аккорды новых песен… ( «В точку», Ассаи) Будильник. 4 утра. Ванна. Завтрак. Проверил сумку...
Сначала просто хотел написать очередной комментарий на пост про PR в блоге Василия… Но потом прикинул, что выйдет сильно пространно и решился написать отдельной заметкой. Надеюсь, Вася не обиделся… Т...
Зима идет своим ходом, наши пробежки – своим. В прошлую субботу бегали кросс на Уктусе. Я, Женя Маскинский и Саня Шавкунов. Решили сбегать по проверенному маршруту в сторону Торфяника. Ночью накануне...
Спи, я завтра зайду за тобою после семи. Я зимнее солнце, и я появляюсь всё реже и реже. Так больно смотреть, как красиво лежишь ты на теле реки. Ты боишься меня, ведь мои поцелуи как нож тебя режут....