Galanthus

В этом году апрель запомнится стремительной весной. Погода радовала плюсовыми градусами, солнце силой ультрафиолета, а снег таял крайне быстро. Последние две недели удавалось часто бегать тренировки ...

Драйв!

Безусловно, это важно, нужно и полезно быть всегда пунктуальным, скрупулезным и работящим человеком. Все прекрасно знают, что основные заповеди счастливой жизни это – работа, деньги, семья, здоровье....

Мороз и солнце…

Весна наступила как снег на голову! День уже ощутимо длиннее, солнце ярче, снега не убавляется. Причуды природы нам, уральцам, уже давно привычны… Последние две недели выдались бурными на различные с...

У меня опять 42 195

В одной поговорке говорится: один раз — случайность, два — совпадение, три — закономерность. Вот значит, накануне так совпало, что я второй раз в жизни пробежал зимний марафон памят...

Книги

Давненько я уже не выходил в эфир.. За это время, разумеется, кое-что связанное с тренировками и спортом произошло в моей жизни. Я уже как-то писал, что так плавненько ориентирование из разряда смысл...

Morozzz

Если честно, поднадоели эти зимние холода уже порядком. Вся прошлая неделя прошла под знаком незначительного, но все же потепления температуры за бортом. Монотонные вечерние кроссы регулярно разбавля...

Как новый год встретишь…

В начале нового года большую часть России уже по привычке выкосила волна беспробудных празднеств. Не иметь елку дома – странно, не ходить в тигровой окраске – не модно, быть трезвым – сродни подвигу…...

01.01.2%

Пользуясь случаем, хочу поздравить всех ориентировщиков с наступившим Новым Годом!!! В 2010 году все будет хорошо, весело, позитивно и конструктивно! У меня есть такая традиция – первого января каждо...

Пять недель тишины

Уже давненько прочел одну книгу про специфику физической тренировки ориентировщиков. Было там все написано грамотно и достаточно подробно. Ноябрь и половина декабря значились в ней как время отдыха, ...

Зима не даром злится…

Конец марта – пора поездок на юга для проведения летних сборов. Вот и я решил съездить в прошедшие выходные на юг – в культовое место уральских ориентировщиков, поселок Слюдорудник… Повод и попутчики...

Как я стал марафонцем

От идеи бегать пробеги по асфальту я отказался давно. Жалко своих коленей, спины и стоп. Иногда, конечно, в целях тренировки выбираюсь на пробеги кроссового типа (по пересеченной местности) или на зи...

Бег в компании

Зима идет своим ходом, наши пробежки – своим. В прошлую субботу бегали кросс на Уктусе. Я, Женя Маскинский и Саня Шавкунов. Решили сбегать по проверенному маршруту в сторону Торфяника. Ночью накануне...